*+-Co budeme potřebovat balení rýžových nudlí 1 brokolici 1 papriku malé balení kešu oříšků 250 g kuřecích prsíček 250 g cherry rajčátek 1/2 cibule olivový olej sádlo sůl pepř koření na pečenou zeleninu Příloha nakládaná červená řepa nakládané malé kukuřičky Postup Připravíme si pekáček, který vymažeme sádlem. Očistíme si brokolici a papriku. Omytou brokolice natrháme na růžičky, papriku …
Archiv autora
4.2.2015
Jídlo na prvním místě – program Whole30
*+-Whole30, co je to? Když se zamyslíme, co nám vystihuje název knihy, napadne nás toho spousta. Já osobně jsem při prvním setkání s knihou měla rozpačité myšlenky, hlavou mi létalo – „První, co musím ráno udělat je najíst se.“ anebo „A sakra, u jídla se určitě vždy bude muset sedět a dodržovat určitý počet kousání.“ také …
7.5.2014
Rizoto s červenou řepou a žampiony
*+-Co budeme potřebovat 2 sáčky rýže 100 g žampionů 500 g červené řepy 150 g kuřecích prsíček nastrouhaný sýr na posypání půl cibule olej sůl pepř 400 ml vody Příloha balení zeleného chřestu hrst salátu Polníček cherry rajčátka Postup V hrnci si rozpálíme olej a osmahneme na něm zlehka nasekanou cibulku. Přidáme kuřecí prsíčka, která …
29.4.2014
Pečené papriky s polníčkem a žampiony
*+-Co budeme potřebovat 4 papriky (jakékoliv barvy) hrst salátu Polníček pár kapek octu Balsamico 300 g žampionů olivový olej Náplň paprik 250 g balkánského sýra 100 g dušené šunky 1 vejce 1 sklenice sterilované kapie sůl pepř provensálské bylinky Postup Připravíme si papriky, které budeme plnit. Omyjeme je, vykrájíme středy, ať máme dostatečný prostor na …