*+-Přemýšlíte, zda využít běžecký trenažér, nebo si raději dopřát běh venku? Obojí má své plusy a mínusy. Trenažér má univerzální využití a je vždy k dispozici, proto na něj někteří nedají dopustit. Jak je to ale doopravdy, a je rozumné se běhu v přírodě a na čerstvém vzduchu vzdát? A je běhání na páse stejně účinné? Mnoho …