*+-Shaun T je známý fitness trenér, který vytvořil několik cvičebních programů na doma. Jeho nejnovějším fitness programem je Focus T25, který trvá 14 týdnů. Je rozdělený na 3 fáze (Alpha, Beta, Gamma) a jeden trénink trvá pouhých 25 minut (+ několika minutové závěrečné protažení). Každý den se cvičí něco jiného, ale postupně se vše opakuje. …